-1 kg på en vecka, fortsätter det i den här takten är jag nöjd!
Med tanke på att jag bara lagt till hurtpromenader och skalat bort en kaka eller två.
Vill jag ha det effektivare kan jag ju ställa om kosten och börja gymma/simma också!
Var sak har sin tid!
Slutat röka, slutat låtsassnusa och gå ner i vikt - fan...Jag är ganska bra jag! *hahahaha*
*hepp*
*hepp*
1 kommentar:
Ja men klart du är bra! Bäst helt enkelt! Snyggt jobbat!! Jag ser också resultat på vågen (och hälsan i övrigt) genom mina raska promenader och att jag äter mer regelbundet. Man ska inte förringa det vardagliga slitet.
Flator goes Beach -09!
*Yehhhh*
Skicka en kommentar